AOK Parcours Tour - #1 Moosburg

Moosburg, 03.05.2026 – Steigende Einsamkeit. Steigende Bildschirmzeiten. Steigender Bewegungsmangel. Viele sagen: Da müsste man echt mal was tun. Wir tun es.

Die Mental Health Crowd hat die AOK Parcours Tour – powered by Mental Health Rocks® ins Leben gerufen, weil Reden allein nicht reicht. Entstanden ist ein Event, das Menschen rausbringt, zusammenbringt, in Bewegung bringt – und dabei noch Spaß macht. Kein Leistungsdruck, kein Eintritt, kein Grund, zuhause zu bleiben.

Von der Region. Für die Region. Für mentale Gesundheit.

Am 03.05.2026 um 10:00 Uhr macht die Tour Halt in Moosburg. Und dieser Halt lohnt sich.

Eine Tour, die Bayern bewegt – von innen

Die AOK Parcours Tour ist keine einmalige Veranstaltung. Sie ist eine Bewegung – im wörtlichen und übertragenen Sinne. An sechs Orten in ganz Bayern lädt die Tour in diesem Jahr dazu ein, bestehende Nordic-Walking-Strecken der AOK Bayern gemeinsam neu zu entdecken.

Diese Strecken haben ein frisches Gesicht bekommen: neue Beschilderung, QR-Codes zu Video- und Audioimpulsen sowie – neu hinzugekommen – Informationstafeln mit Achtsamkeitsübungen entlang des Weges. Sie laden dazu ein, kurz innezuhalten, bewusst zu atmen und den Moment wahrzunehmen. Kleine Impulse mit großer Wirkung.

In Moosburg bildet eine dieser aufgewerteten Strecken den natürlichen Rahmen für einen Tag, der Gemeinschaft erlebbar macht. Und das Schönste daran: Es gibt kein Tempo, das man halten muss. Ob walken, laufen oder hüpfen – jede und jeder bewegt sich so, wie es sich richtig anfühlt. Hunde sind  herzlich willkommen.

Als besonderes Highlight ist Dominique de Marné, Gründerin von Mental Health Rocks®, selbst vor Ort – mit einer klaren Haltung: Mentale Gesundheit gehört jedem Menschen. Und sie muss nicht kompliziert sein. Kostenlos. Offen. Für alle.

Endlich wieder draußen sein. Endlich wieder ankommen.

Ob Einzelperson, Familie, Verein oder Unternehmen – die Teilnahme am Event ist vollständig kostenlos.

Veranstaltet wird der Tag von der Mental Health Crowd, die AOK Bayern begleitet die Tour als Gesundheitspartner. Gemeinsam verfolgen sie das Ziel, Gesundheitsförderung dorthin zu bringen, wo sie am stärksten wirkt: in die Regionen, in den Alltag der Menschen.

Hintergrund: Mental Health Rocks® und die AOK Parcours Tour

Mental Health Rocks® ist eine eingetragene Marke der Mental Health Crowd und steht für einen alltagsnahen, pragmatischen Umgang mit mentaler Gesundheit – jenseits von Klischees und Schwellenängsten. Die AOK Bayern ermöglicht als Gesundheitspartner gemeinsam mit der Mental Health Crowd, dass die Tour bayernweit Station macht. Die bestehenden Nordic-Walking-Strecken dienen dabei als ideale Grundlage: vielerorts bekannt, gut erreichbar – und durch neue Beschilderung, QR-Codes und Achtsamkeitstafeln nun mit einer zusätzlichen Dimension versehen.

Anmeldung und Infos unter:

https://www.mentalhealthrocks.de/event-details/aok-parcours-tour-1-moosburg-1