Führungskräfteseminar „Resilienz- und Stressmanagement – Starke Strategien für herausfordernde Zeiten“

Stress durch die Mehrfachbelastung aus Job, Ehrenamt, Familie und ständiger Erreichbarkeit ist ein Risikofaktor für unsere Gesundheit. Umso wichtiger ist es, gesunde Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln.

Ein wichtiger Schutzschild gegen die gesundheitsschädlichen Einflüsse von Stress ist Resilienz. Resilienz macht uns widerstandsfähiger gegenüber den Herausforderungen des Arbeits- und Lebensalltags und schützt unsere psychische und mentale Gesundheit während und nach starkem Stress, besonders auch in Krisen. Die eigene Resilienz zu stärken hilft uns dabei, belastende Situationen gut zu überstehen und im Idealfall sogar gestärkt daraus hervorzugehen.

Resilienz lässt sich trainieren. Impulse und Anleitungen dafür erhaltet ihr in diesem Seminar.

• Termin: 12.11.2025; 09:00 bis 15:00 Uhr
• Ort: AOK Bayern - Direktion Kaufbeuren-Ostallgäu
  Josef-Landes-Str. 32, 87600 Kaufbeuren
• Bereich: BFV Schwaben
• Kosten: Die Teilnahme am Seminar (inkl. Verpflegung vor Ort) ist kostenfrei.
• Reisekosten, Parkgebühren etc. können jedoch leider nicht übernommen werden.
• Zielgruppe: KBR/SBR, KBI/SBI, KBM/SBM sowie Kommandanten
• Teilnehmer: max. 15 Personen
• Anmeldung: erforderlich bis spätestens 05.06.2025 unter https://eveeno.com/fuehrungskraefteseminar-bfv-sw-2026
• Referentin: Jutta Preisinger (bbw e.V.)